Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến và hầu hết phụ nữ đều trải qua nó ít nhất một lần trong đời. Mặc dù mức độ nghiêm trọng của tình trạng này khác nhau tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người, nhưng nó thường trở lại vào khoảng một tháng. Theo dõi bài viết dưới đây của Công thức 60s để biết thêm nhiều điều về đau bụng kinh nhé.
Đau bụng kinh là gì?
Khi bạn cảm thấy đau quặn thắt ở vùng bụng dưới, bạn đang bị đau bụng kinh, còn được gọi là thống kinh. Nó có thể xảy ra trước hoặc sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chính gây ra cơn đau là sự co bóp liên tục của tử cung để đẩy lớp niêm mạc bên trong.
Mặc dù cơn đau thường chỉ kéo dài từ một đến hai ngày, nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày và công việc của phụ nữ.
Đau bụng kinh là một hiện tượng phổ biến đối với hầu hết phụ nữ. Mặc dù mức độ nghiêm trọng của tình trạng này có thể khác nhau tùy vào cơ thể của mỗi người, nhưng tình trạng này thường trở lại trong khoảng thời gian vài tháng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơn đau bụng kinh.
Phân biệt các loại đau bụng kinh khác nhau
Đau bụng kinh có hai loại chính: nguyên phát và thứ phát.
Đau bụng kinh nguyên phát
Loại đau bụng này thường do sự thay đổi hormone trước kỳ kinh nguyệt. Nó thường bắt đầu xuất hiện trong khoảng hai năm sau khi có kinh. Đau khổ thường xảy ra ở phụ nữ đến khi họ 25 tuổi hoặc khi họ sinh con.
Tại thời điểm đầu tiên, cơn đau có thể chỉ nhẹ ở vùng dưới rốn, nhưng sau đó nó có thể lan rộng đến lưng dưới và đùi. Một số người có thể gặp phải các triệu chứng khác ngoài cơn đau. Những triệu chứng này có thể bao gồm buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy hoặc đi tiểu nhiều. Mất máu quá nhiều có thể khiến cơ thể mệt mỏi và da xanh xao.
Đau bụng kinh thứ phát
Đây là loại đau bụng mà phụ nữ bị u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc dính khoang tử cung có thể gặp phải. Cơn đau có thể kết thúc trong khoảng thời gian từ nhiều tuần đến vài tháng. Đau bụng kinh thứ phát có thể có triệu chứng tương tự như đau bụng kinh nguyên phát, nhưng chúng kéo dài hơn và nghiêm trọng hơn. Để phân biệt chính xác giữa hai loại đau bụng này, cách duy nhất là đi khám phụ khoa.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng kinh
Đau bụng kinh là một triệu chứng sinh lý phổ biến ở phụ nữ. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như:
- Lạc nội mạc tử cung: là khi lớp niêm mạc bên ngoài của tử cung mở rộng, gây đau đớn và chảy máu.
- Bệnh adenomyosis: còn được gọi là bệnh cơ tuyến tử cung, xảy ra khi lớp niêm mạc tử cung phát triển vào cơ tử cung, gây đau và chảy máu do tử cung phình to hơn bình thường.
- Viêm vùng chậu (PID): Đây là một nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra, có khả năng lây lan sang các cơ quan sinh dục khác và gây đau đớn cho người bệnh, đặc biệt khi họ quan hệ tình dục hoặc đi hành kinh.
- Các nguyên nhân bổ sung: bao gồm các bệnh phụ khoa khác như u xơ tử cung hoặc cổ tử cung hẹp.
Triệu chứng đau bụng kinh thường gặp
Đau bụng và các triệu chứng khác mà bạn có không? Đau bụng kinh thường liên quan đến những dấu hiệu sau:
- Quặn thắt và đau âm ỉ ở vùng bụng dưới, đôi khi rất đau đớn
- Một đến ba ngày trước khi kỳ kinh, cơn đau thường bắt đầu.
- Cơn đau trở nên nặng nề nhất vòng 24 giờ trước khi hành kinh.
- Có khả năng đau bụng kinh lan rộng ra lưng dưới, bụng dưới và đùi.
Một số phụ nữ có thể gặp phải các triệu chứng khác trong kỳ kinh ngoài các triệu chứng đau bụng kinh kể trên. Những triệu chứng này có thể bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh, đầy hơi, chướng bụng, táo bón và cảm giá.
Thời điểm xuất hiện các cơn đau bụng kinh
Đau bụng kinh là hiện tượng tự nhiên do tử cung co lại trong chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau bụng kinh thường xảy ra vào các thời điểm sau:
Trước khi kinh nguyệt bắt đầu
Đau bụng thường bắt đầu vài ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt thực sự bắt đầu. Tại thời điểm này, mức độ đau thường nhẹ đến vừa phải, kèm theo căng tức ở vùng bụng dưới và đôi khi là đau lưng.
Trong thời gian kinh nguyệt diễn ra
Khi hành kinh Cơn đau bụng kinh thường trở nên dữ dội hơn khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Đây là giai đoạn mà tử cung co bóp rất nhiều để đẩy niêm mạc ra ngoài. Cơn đau có thể khác nhau về mức độ và triệu chứng tùy thuộc vào từng cá nhân.
Cách giảm cơn đau bụng kinh tạm thời
Phần lớn các cơn đau bụng kinh nguyên phát thường nhẹ và chỉ cần các biện pháp tự chăm sóc tại nhà. Bạn có thể thử một số phương pháp sau đây để giảm đau bụng kinh:
- Tắm trong nước ấm.
- Để cải thiện sức khỏe, hãy thực hiện các bài tập nhẹ nhàng.
- Thiền, yoga hoặc các phương pháp thư giãn khác có thể giúp giảm căng thẳng.
- Để làm dịu cơn đau bụng dưới, hãy đặt túi chườm ấm hoặc chai nước ấm lên nó.
- Thử bổ sung thêm vitamin, omega-3, magie…
- Sử dụng thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc thuốc tránh thai.
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau bụng kinh thứ phát do các bệnh khác để được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng để bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản của mình.
Đau bụng kinh dữ dội liệu có nguy hiểm?
Đau bụng kinh sớm và kéo dài hơn bình thường có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này có thể do các bệnh lý như:
- U xơ tử cung: Những khối u lành tính này thường gây áp lực lên tử cung, gây đau bụng và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng như đau bụng dưới, đau vùng chậu, khó tiểu, táo bón, rong kinh hoặc cường kinh thường xuất hiện ở những người mắc bệnh này.
- Lạc nội mạc tử cung: Các mảnh nội mạc tử cung có thể phát triển ở nhiều vị trí không như bình thường, chẳng hạn như trong tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng, đường tiêu hóa dưới hoặc bàng quang. Sự phát triển này khiến các khu vực bị “lạc” sưng, viêm và chảy máu. Điều này có thể gây đau trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Hẹp cổ tử cung: Khi cổ tử cung bị hẹp, máu trong kỳ kinh không thể lưu thông dễ dàng, khiến bụng kinh trở nên đau đớn hơn.
- Viêm vòi trứng: Một bệnh lý ảnh hưởng đến khung xương chậu, gây đau bụng cho chị em trước và trong kỳ kinh. Đôi khi cơn đau không chỉ xảy ra trong kỳ kinh. Ngoài ra, viêm vòi trứng còn có thể gây ra các triệu chứng khác như rối loạn kinh nguyệt, khí hư bất thường, chóng mặt, buồn nôn và các triệu chứng khác.
- Ung thư cổ tử cung: Ung thư cổ tử cung thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu, đau khi quan hệ và tiết dịch âm đạo bất thường là những dấu hiệu của sự phát triển của tế bào ung thư. Vì vậy, chị em không nên chủ quan và cần đặc biệt chú ý.
Thường xuyên đau bụng kinh có cần đi khám bác sĩ?
Đau bụng kinh, đặc biệt khi chúng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và tự giảm dần sau 25 tuổi, thực sự là một hiện tượng khá bình thường. Tuy nhiên, do thiếu máu và cơn đau kéo dài, tình trạng này có thể khiến nhiều chị em kiệt sức và thiếu sức sống.
Thống kinh đôi khi lại là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, mặc dù đây là một vấn đề khá phổ biến. Chính vì vậy, các chị em nên đến các bệnh viện hoặc phòng khám có uy tín để được kiểm tra nếu cơn đau bụng kinh kéo dài hơn 7 ngày hoặc nếu những cơn đau quặn thường xuyên xuất hiện.
Bác sĩ sẽ xem xét lịch sử bệnh lý của bệnh nhân, các triệu chứng lâm sàng, mức độ và tần suất đau để xác định nguyên nhân gây đau bụng kinh. Bệnh nhân sẽ được chỉ định làm các xét nghiệm và siêu âm ổ bụng để xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng của họ nếu có dấu hiệu nghi ngờ là triệu chứng của bệnh.
